به نقل از «همشهری آنلاین»

اگر از نشستن‌ های طولانی شاکی هستید این مشکل را دارید

تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۴۸۳۹۷۷

همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: گاهی اوقات، غضروف داخل یک مفصل نرم و تجزیه می‌شود. این بیماری کندرومالاسی نامیده می‌شود. یعنی غضروف توانایی خود را در محافظت از انتهای استخوان‌ها با حرکت مفصل از دست می‌دهد که می‌تواند باعث ایجاد درد برای فرد شود.

پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد دانشگاه د اهمیت غضروف در حرکات زانو

پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد دانشگاه در مورد دردهای ناحیه کشکک زانو می‌گوید: کشکک زانو یا کاسه زانو استخوانی در جلو زانوست که باعث افزایش کارایی عضله چهار سر ران برای راست کردن زانو خواهد شد و همچنین به عنوان یک محافظ در مقابل ضرباتی که به زانو وارد می‌شود عمل می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

هنگام خم و راست کردن زانو، استخوان کشکک در شیاری که پایین استخوان ران قرار دارد بالا و پایین می‌شود. پشت استخوان کشکک هم غضروفی ضخیم قرار دارد که عامل اصلی ایجاد حرکت نرم، لغزنده و بدون درد کشکک حین خم راست کردن زانو است.

پیامدهای آسیب به کشک زانو

به گفته متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، در صورتی که به دلایلی کشکک به جای سر خوردن و لغزیدن در شیار خود به صورت مالشی حرکت کند یا به درستی در این شیار قرار نگیرد، منجر به صدمه و آسیب به غضروف آن می‌شود. آسیب غضروف پشت کشکک که ابتدا باعث نرم شدن غضروف می‌شود؛ در صورت پیشرفت، منجر به پارگی، شکاف و سپس فرسایش آن خواهد شد.

آسیب‌های ورزشی

استفاده بیش از حد از زانو در بعضی ورزش‌ها مانند دویدن، دوچرخه سواری، فوتبال یا والیبال و همچنین فقدان بالانس عضلانی در راستای غیرطبیعی اندام تحتانی مانند زانوی ضربدری از علل بروز این آسیب است. صدمات خفیف و مکرر به زانو حین فعالیت و تکنیک‌های نادرست انجام فعالیت‌های ورزشی هم مطرح است. البته می‌توان ترکیبی از اشکال در نحوه قرار گرفتن کشک در جای خود همراه با استفاده بیش از حد از زانو را نیز به عنوان شایع‌ترین علت نرمی غضروف کشکک نام برد.

نشانه‌های آسیب غضروف کشکک زانو

دکتر آزما می‌گوید: مشکلات مربوط به غضروف کشکک زانو و نرمی آن معمولاً از پانزده تا سی سالگی است. ضمن آنکه این مشکل در خانم‌ها از شیوع بالاتری برخوردار است. درد در قسمت جلو زانو، مشخص‌ترین علامت نرمی و ساییدگی غضروف کشکک زانوست و در واقع یکی از شایع‌ترین علل درد درناحیه زانو در جوانی و اوایل بزرگسالی است. البته بین درجه آسیب غضروف کشکک و درد ناشی از آن ارتباط دقیقی وجود ندارد. از مشخصه‌های درد مربوط به کشکک زانو می‌توان گفت که درد با فعالیت‌های طبیعی روزمره مثل دویدن، بالا و پایین رفتن از پله، دوزانو و چهار زانوزدن یا تغییر وضعیت ازحالت نشستن به ایستادن و یا حین انجام فعالیت‌های ورزشی تشدید خواهد شد.

مشکلات بی‌تحرکی و نشستن‌های طولانی

افراد مبتلا معمولاً از احساس درد به دنبال نشستن‌های طولانی شاکی هستند و در واقع نشستن برای مدت زمان طولانی برای بسیاری از افرادی که نرمی غضروف کشکک دارند نامطلوب است.

به گفته این متخصص طب فیزیکی درافراد جوان و فعال با احساس درد و سنگینی پشت کشکک و مشکل تورم و ناپایداری زانو، نرمی غضروف کشکک از اولین تشخیص‌ها به شمار می‌رود؛ البته فقط به عنوان یکی از دلایل بروز درد می‌توان به آن پرداخت و برای تشخیص دقیق‌تر نیاز به معاینه و در صورت لزوم تصویر برداری خواهد بود.

بیشتر بخوانید

زانوی دوندگان یا کندرومالاسی کشکک زانو

روشی برای درمان پای ایکس و پرانتزی

چه عواملی باعث زانو درد می‌شوند و چطور می توان به کاهش دردهای مرتبط با زانو کمک کرد

کد خبر 823093 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها ارتوپدی خبر مهم بیماری - درد ورزش پزشکی

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: ارتوپدی خبر مهم بیماری درد ورزش پزشکی متخصص طب فیزیکی غضروف کشکک کشکک زانو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۴۸۳۹۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ویروس کرونا در بدن این مرد هلندی بیش از ۵۰ بار جهش داشت

مورد تاسف‌بار مرد هلندی که بیش از یک سال‌ونیم به کووید-۱۹ مبتلا بود، در گزارش جدیدی مستند شده است. این مورد با ۶۱۳ روز ابتلا، طولانی‌ترین عفونت کووید است که از آن اطلاع داریم. درواقع این عفونت به‌قدری طولانی بود که ویروس فرصت داشت تا در بدن این مرد به واریانت جدیدی تبدیل شود.

به گزارش خبرآنلاین، مرد ۷۲ ساله‌ی هلندی سابقه‌ی سلامتی پیچیده‌ای داشت. او قبلا برای درمان نوعی سرطان خون، پیوند سلول‌های بنیادی انجام داده بود؛ اما بعد‌ها سرطان دیگری به‌نام لنفوم بزرگ سلول بی منتشر (DLBL) در او تشخیص داده شد. این مرد در نتیجه‌ی دارو‌هایی که برای درمان بیماری خود مصرف می‌کرد به‌شدت دچار نقص سیستم ایمنی شد؛ به این معنی که مورد جدی ابتلا به کووید-۱۹ همیشه برای او به عنوان خطری بالقوه به‌شمار می‌رفت.

مرد هلندی در فوریه‌ی ۲۰۲۲ به کووید مبتلا شد و با ترکیبی از آنتی‌بادی‌های مونوکلونال و استروئید‌ها تحت درمان قرار گرفت؛ اما متاسفانه دارو‌ها اثر نکردند و عفونت او ماندگار شد. اگرچه این مرد پیش از ابتلا به بیماری چندین دوز واکسن کووید دریافت کرده بود، هیچ شواهدی مبنی‌بر پاسخ آنتی‌بادی در بدن او مشاهده نشد.

بیمار برای بیش‌از ۶۰۰ روز آلوده به ویروس باقی ماند و مجبور شد چندین‌بار در بیمارستان بستری شود؛ اما خیلی زود و تنها ۲۱ روز پس از نخستین درمان، علائم جهش ویروس در او مشاهده شد. در ابتدا تعیین توالی نشان داد که ویروس در بدن مرد جهشی پیدا کرده که با سوتروویماب (یکی از دارو‌هایی که بیمار با آن تحت درمان قرار گرفته بود) مرتبط است.

ویروس در بدن بیمار بیش از ۵۰ بار جهش داشت

تجزیه‌وتحلیل‌های بیشتر ۲۷ سواب بینی جمع‌آوری‌شده بین فوریه‌ی ۲۰۲۲ تا سپتامبر ۲۰۲۳ حکایت از این داشت که ویروس در بدن این مرد بیش از ۵۰ بار جهش داشته است. برخی از این جهش‌ها در پروتئین اسپایک رخ داده بود؛ اتفاقی که نشان می‌دهد ویروس درحال سازگاری برای فرار از سیستم ایمنی بدن انسان است.

مشکلات سلامتی اساسی در مورد مرد هلندی به این معنی بود که سیستم ایمنی بدن او درواقع هرگز فرصتی برای پاکسازی ویروس نداشت. بستری‌شدن طولانی مدت در بیمارستان، همراه با نیاز به انجام اقدامات احتیاطی بیشتر برای جلوگیری از آلوده‌شدن دیگران، کیفیت زندگی مرد را تحت‌تاثیر قرار داده بود. به‌گفته‌ی تیم پزشکی، هیچ مدرکی وجود ندارد که واریانت جهش‌یافته در بدن این مرد، افراد دیگری را در جامعه آلوده کرده باشد.

بیمار در ماه اکتبر ۲۰۲۳ و در نتیجه‌ی عود بیماری زمینه‌ای خود از دنیا رفت. تاکنون هیچ موردی مشاهده نشده که تا این حد طولانی‌مدت دوام آورده باشد و از طرفی عفونت‌های پایدار پدیده‌ی شناخته‌شده‌ای هستند که با ویروس کرونای عامل کووید ۱۹ ارتباط دارند. برخی از تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که از هر ۱۰۰ عفونت، تنها سه مورد ممکن است بیش از یک ماه باقی بماند.

مشکل این است که هرچه ویروس به‌مدت طولانی‌تری در بدن انسان تکثیر شود و تکامل یابد، شانس بیشتری برای ایجاد جهش‌های فرار ایمنی وجود دارد. این یکی از تئوری‌های مطرح‌شده در مورد چگونگی پیدایش اومیکرون است. باید توجه داشت که هر گونه‌ی جهش‌یافته به واریانتی نگران‌کننده تبدیل نمی‌شود؛ اما همچنان مهم است که عفونت‌های مداوم تحت نظر قرار گیرند و بیمارانی که از قبل با سایر مسایل پزشکی درگیر بوده‌اند، بهترین مراقبت‌های ممکن را دریافت کنند.

نویسندگان مقاله در بیانیه‌ای می‌گویند: «مدت زمان عفونت کووید در مورد مرد هلندی بسیار زیاد بود؛ اما عفونت‌های طولانی‌مدت در بیماران دارای نقص ایمنی در مقایسه با عموم افراد جامعه شایع‌تر است. کار بیشتر تیم ما شامل توصیف گروهی از عفونت‌های طولانی‌مدت بین یک ماه تا دوسال در بیماران نقص ایمنی بستری در بیمارستان بود. بااین‌حال به‌طور کلی عفونت‌های طولانی‌مدت اتفاق نادری است؛ چراکه افراد دارای نقص ایمنی تنها درصد بسیار کمی از کل جمعیت را تشکیل می‌دهند.»

مورد مرد هلندی در کنفرانس جهانی ESCMID ارائه خواهد شد.